О ситуации по заболеваемости ОРВИ в Алтайском крае
В Алтайском крае за неделю с 30.12.2019 по 05.01.2020г. зарегистрировано 12,4 тыс. случаев заболевания ОРВИ. Среди заболевших ОРВИ дети до 14 лет составляют 72%.
Родителям необходимо быть особенно внимательными к здоровью своих детей – каждое утро перед посещением школы, детского дошкольного учреждения оценивать состояние здоровья ребенка, измерять температуру и в организованный коллектив отправлять только здорового ребенка. При появлении у ребенка первых клинических признаков ОРВИ и гриппа необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не заниматься самолечением.
Для того, чтобы предупредить заболевание, каждому необходимо беспокоиться о личной профилактике гриппа:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
- пользуйтесь маской в местах скопления людей.
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
- регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
- регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
- увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
- ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
- по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Обращаем Ваше внимание: при первых признаках заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением и не посещайте больными рабочее место или организованный детский коллектив.